好開心參加這次【allin 五青活動】，傳遞出不只是健康飲食的正確觀念，更是一種美好的生活態度。
總是在每個忙碌喧囂的日子中，我們老是忽略了自己身體真正的需求，
在精緻飲食、過度加工的社會飲食文化中，
是否能清楚的了解真正的健康無負擔的綠色飲食。
透過這次【allin 五青活動】，
再度強調了那份人人心中都渴慕的美好的生活態度。
五個綠色生活主張，愛自己更多！
1.綠飲食：愛蔬果、輕飲食，每朝健康！
2.綠保養：愛天然、無添加、不過度包裝！
3.綠運動：愛大自然、節能減碳、每天有氧！
4.綠時尚：愛輕妝、戀素顏、不過度裝扮！
5.綠生活: 愛環保、愛地球、尊重生命！
美好的綠色飲食，活動更以綠色為這次活的Dress code，
瞧每位參加的女孩們都穿出代表大自然的色彩，
一陣陽光灑入室內，美好綠色概念正悄悄的醞釀在每個人的心中。
透過整個活動從美麗的主持人開始，
重新帶給大家綠色飲食的健康慨念，
再現代忙碌的社會型態下，尤其吃進身體最直接的飲食，
我們更要以最高敏感的態度來審視，
每天身體所需的綠色蔬果，你攝取足夠了嗎?
健康的綠飲食不僅可以提升體內環保、維持好的代謝、帶來美麗好氣色，
也是許多名人、藝人長時間的美麗養生之道
尤其最近這幾年，好萊塢吹起了「綠色飲食風潮」，
每個女明星最in的配件已經不是名牌包鞋，而是手上拿著一杯五青蔬果汁！
喝五青汁是一種新興的時尚態度，低碳高纖的綠色飲食除了環保、更是時尚到不行。
但其實，說穿了這個健康秘方人人都曉得啊～～
但成效關鍵就在有沒有持之以恆呢~~
簡單方便的【allin 五青排空】正是在這樣的需求下產生的高機能飲品，
五青排空的主要成份就是青蘋果、青椒、大黃瓜、青苦瓜、西洋芹。
利用全新的技術將蔬果的營養與纖維萃取，濃縮所有的精華養分在裡面
高纖又營養，重點更是沖泡簡易，每天輕鬆攜帶更是現代人的健康小幫手。
接著透過保養專家-袁觀玲老師的解說下，讓大家對綠色飲食有了更正確的食用觀念，
也更了解到這些綠色野菜的力量。
【綠野菜的力量】：
苦瓜素-可清熱、有助排空
大黃瓜-富含鎂跟鉀，鉀可以消除多餘的鈉(鹽分)
青蘋果-豐富單寧酸，促進蠕動
青椒-辣椒素促進代謝，維持體重管理
西洋芹-豐富膳食纖維，養顏美容
要從根本之道好好愛惜自己的身體，
愛天然、愛蔬果、輕飲食，才不會帶給身體過多的負擔、才達到真正的健康喔~~
瞧每一位美人兒人手一杯，喝得好開心喔!!
我們都要朝健康綠時尚前進喔~~~
雖然五青排空裡含有青蘋果、青椒、大黃瓜、青苦瓜、西洋芹，
但是透過高科技的萃取，完全沒有蔬菜苦味、澀味，
嚐起來是淡淡的青蘋果+芹菜香，非常順口，
連害怕吃青椒味道的我，完全都不擔心，所以連挑食的小朋友絕對敢喝喔！
今天，還有最棒的分享就是身材超級厲害的美食部落客-塔塔，
為大家示範如何使用【五青】來創意出健康美味的輕料理喔~~~
輕輕鬆鬆將五青蔬菜粉，加入日常生活中的簡單料理，變成一道道更健康更均衡的美食喔!!!
第一道上菜的是---五青蔬菜濃湯!!
只要將煮好的濃湯中灑入伍青蔬菜粉，馬上輕鬆完成輕盈一百分的蔬菜湯濃。
第二道--乾煎魚排佐五青優格醬
少油少鹽的乾煎魚排後，
最後加入五青優格醬(一般超商的優格+五青蔬菜粉+少許芥末醬+少許沙拉醬)
每想到連魚排都可以輕輕鬆鬆健康上桌，
而且是吃過的每一位部落客都大讚好爽口喔~~
真是讓卡蒂兒又學到輕康滿分又看起來超厲害的料理啊!!!
最後一道就來個夏日甜品----【五青優格冰沙】吧~~
將已經事先冰凍過的優格冰塊，
加入五青蔬菜粉一起攪拌，
也可以直接灑在已經打好的優格冰沙上，
馬上就是一杯美麗營養的冰沙囉~~
那ㄟ甲好拎~~~~~
夏天超喜歡這款冰沙的，而且可以隨心所欲調整自己的口味喔!!
而且如果平常不太敢吃五青蔬果的人，都可以簡單將五青蔬果粉加入生活中的每道料理裡，
就可以馬上攝取五青蔬果養分了喔~~~
是不是太棒了啊!!!
真開心這次活動能夠學會輕鬆料理，
卡蒂兒未來也要開始加入人妻的行列，
也要開始學習廚藝，
原本以為廚房料理都是很困難的，
沒想到原來可以這麼簡單。
而且未來有【allin五青】這個利器，
料理的營養成分也可以兼顧。
畢竟未來為全家人健康把關的飲食，就是在身為妻子母親的手上了啊!!!
這次活動也發現好多美力的部落客都是【allin五青】愛用者ㄝ~~
大家都超有活力、皮膚都超級沽溜~~~
有了【allin 五青】不只讓我們看到健康，更是美好的生活態度。
原來健康也可以變成一種很簡單時尚的生活美學~~
以後我們都要變成綠色時尚綠色飲食的達人喔~~
最後附上窩心連結
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