女人，都該無條件的愛自己
而愛自己，正是讓自己擁有健康和美好的人生。
尤其現代的我們，總是過得匆匆忙忙，早晨囫圇吞棗地塞進一些食物，
就把自己丟進現實的生活裡忙碌，即使午餐晚餐有時候也是應付式的解決了!!
身體有多久沒有補充新鮮的蔬果、享受陽光的溫暖。
身體會疲乏、會疲憊，負擔越來越沉重，
所以越來越多覺醒的人們，開始懂得身體淨化的重要，
甚至在全球各地、以及時尚圈都早已吹起不小的果汁淨化旋風。
為什麼大家要選擇蔬果汁來幫助身體淨化
因為蔬果中含有全方面的營養素，
以及大量的維生素、礦物質與酵素，
而透過專業的果汁方式飲用，這些高價值的營養元素更可以快速的進入人體血液當中，
更可以讓終日忙碌的腸胃得到完整的喘息，回到原來健康的狀態。
如果你也像我一樣開始感覺到開始感到身體沉重、
身體肌膚開始過敏不斷、消化系統越來越差、早上起床口氣不好、容易疲憊 、循環降低，
真的真的好好花個一天，找個專業的淨化果汁來讓自己的身體放鬆淨化一下吧!!
今天就是要分享，我這次接觸 Genie Juicery Taiwan一日8瓶果汁淨化套餐體驗，
一天下來，清掃腸胃道，身體慢慢淨空喚醒
而最讓我感到意外的就是可以讓我更有精神頭腦也更清晰了!!
當身體變得乾淨、能量也跟著變好、人心也會澄淨，
更重要的就是臉蛋肌膚也會跟著越來越好越來越亮喔~~
原來身體是這麼的重要，也迫不及待與大家分享淨化的過程喔。
來自香港Genie Juicery著名冷壓果汁專家，
是由香港混血名模 Cara G. 與澳洲友人 Melanie Barnish 共同創立的品牌冷壓果汁店
成為香港時尚圈與繁忙上班族最喜愛的健康飲料品牌
最令人興奮的事，2015年正式引進台灣，而第一家實體店面就在內湖喔~~
有興趣的妞兒也可以親自走一趟感受一下，
現在也是很多明星和名人非常喜愛它們家的產品呢!!
特殊專業的冷壓果汁技術，能夠比傳統現榨果汁保留3到5倍的營養價值喔!!
因為傳統果汁機以高轉速刀片切碎果肉，產生高溫與大量空氣，
容易破壞果汁中的營養成分，更容易快速氧化。
而冷壓果汁是以高壓的磅數，直接將果汁從蔬果中萃取出來，
過程中完全不會產生熱能，可完整保留蔬果中珍貴的酵素與營養成分呢!!
對於即將展開的一日蔬果淨化之旅，我可是相當期待與興奮呢!!
因為一直以來都期待能為自己的身體好好的淨化排毒，
也知道蔬果的淨化力量，但是對於準備工作，
光是想到要去採買、清洗、切打 ，整個心都先涼一半了啊!!
現在有了專業的Genie Juicery Taiwan，
而且不加糖、不加水、不含任何添加物、嚴選新鮮蔬果冷壓製作、冷藏低溫配送
真的好有保障、安心又便利!
而且Genie Juicery Taiwan1日8瓶果汁淨化套餐組
還分成初階、中階及高階三個階段不同的階段，
會有不同蔬果比例，以及不同的蛋白質、熱量的調配，
滿足果汁淨化愛好者的不同需求。
我第一次體驗，當然就先從初階開始飲用，
初階套餐含有較高的水果比例，並含蛋白質、天然糖分與有益脂肪，
是改善飲食習慣與生活方式不錯的選擇，也是最適合第一次嘗試果汁淨化的組合喔。
一大早就送達的1日8瓶果汁淨化套餐組，
剛好搭上我為自己淨化安排的晨間運動，
精緻的黑色保冷袋，
一打開就可以看見已標記好順序的8瓶冷壓果汁、與1個保冷劑、1本果汁淨化百科。
透過專業的蔬果精心調配與時間計算，
所以真的很強烈建議依照上面的標記的順序飲用喔!!
只要每隔1.5-2個小時喝一瓶即可喔~~
在進行1日8瓶的果汁淨化的過程，
當天是不能食用固體的食物，就是一種要當代餐的概念，
在這段時間只用果汁與大量的水分，
讓疲憊的腸胃系統好好喘息休息，
同時吸收更豐富的維他命與健康酵素呢!!
而當我實際飲用完8瓶果汁，
更能深深了解 Genie Juicery在每個時段為身體淨化的蔬果調配，
在早晨第一瓶時使用溫和、暖性的蔬果為主，慢慢打開淨化的啟動，
隨著時間到了中午，身體偏燥熱時則以涼性、代謝力更強的蔬果來逐漸強化，
到了傍晚，則開始增加補充、滋養的蔬果來作完整結束。
所以我覺得這樣飲用下來真的營養很完整、也不用擔心身體適應不良呢!!
第一瓶: SMOOTH OPERATOR：香蕉、酪梨、菠菜、蘋果、香草、奇亞籽(220大卡)
在晨間運動後剛好來喝下第一瓶，
微甜的口感真的非常順口，而且喝得到滿滿的香蕉與酪梨香氣，
而且從我喝得精光的塑膠瓶，
可以看出果昔成分的濃郁呢!!
第二瓶 BEACHES：鳳梨、草莓、薄荷、巴西莓(160大卡)
慢慢增加了促進消化、以及擁有大量維他命C的蔬果，
一邊看著雜誌，一邊想像大量的蔬果也開啟我的美顏與健康在體內運作了啊!!
而且所有的果汁都是真材實料的新鮮冷壓
還加入了新鮮果肉，
所以喝起來真的滿有飽足感的呢!!
原本還擔心我會不會因此餓得發慌，
但實際這一點真的不用擔心呢!!
即使出門，帶著一瓶果汁也很方便，
中午午餐就直接享用我的第三瓶果汁:
GREEN DREAM：椰子水、黃瓜、西洋芹、波菜、蘆薈(60大卡)
就在中午炙熱的溫度下，喝下大量退火的蔬果，真的讓人神清氣爽，完全是身體的清道夫呢!!
有時後女人總是花很多錢在美容保養上，
但實際當你體內環保做得好，
懂得善待自己的身體，美麗與亮度更是會從內而外的散發出來，
而且今天我們寧願花一些前選擇喝得更健康，
就是幫明天省去看病吃藥甚至是化妝品的錢呢!!
投資健康，永遠是最正確的選擇。
下午2:30飲用我的第四瓶，
THE MASTER：檸檬、萊姆、巴西莓、楓糖、卡宴辣椒、奇亞籽(90大卡)
下午昏昏欲睡的時後，還個清涼又解渴帶著微酸甜的口感果汁，真的很棒!!
沽溜奇亞籽的果粒在嘴中，剛好滿足我的內心想要來一杯珍珠奶茶的邪惡慾望，
也讓我檢視平常總是毫不忌口的喝一些垃圾飲料!!
若是我將平常一天一杯的手搖飲料，改成健康的冷壓果汁，或許今天身上的毛病就不會這麼多了呢!!!><""
雖然有人說，身體淨化時你會有一些常見的症狀發現，
像是頭痛、乏力、口乾舌燥、噁心、抽筋、便秘等症狀。
但是在我身上實在沒有發生呢!!
我的感覺身體越來越輕盈輕鬆、精神越來越好的感覺，
我喜歡這樣健康的感覺，
而我的身體也很享受這樣的過程，
我已經很順利的在中午將堆積在腸內的黃金先生，順利的解放了!!
一像有便秘困擾的我，可以這麼順利這麼大量的解放，
讓我整個人感覺好輕鬆好開心喔~~
肚肚都變小了呢!!XDD
4:00第五瓶:
BUGGS BUNNY：胡蘿蔔、西洋梨、蘋果、肉桂、瑪卡(160大卡)
靜靜的閱讀一本書、搭配著肉桂香氣的果汁，
記得慢慢飲用果汁，而不是大口大口的給它乎乾啦!!
這和細嚼慢嚥的道理一樣，讓你的口腔可以增加更多的唾液來加強消化，
享受每瓶蔬果汁健康的滋味，
也可以讓自己吸收到最多的營養成分。
5:30第五瓶囉~~~
GREEN QUEEN：蘋果、萊姆、薑、菠菜、西洋芹、黃瓜(140大卡)
即使一邊開車也可以飲用著呢!!
貼心的Genie Juicery 當然都為你準備好了，
帶著保冷袋放入保冷劑與果汁，輕鬆出門都可以隨時飲用。
外出踏青、看個電影、去做個SPA都可以輕鬆帶著走喔!!
7:00第七瓶，
LIFE BLOOD：甜菜根、胡蘿蔔、蘋果、檸檬(130大卡)
夜晚了，發現冷壓果汁的成份也開始改變成滋養力強，
尤其好喜歡養生聖品甜菜根喔!!它可是擁有豐富的維生素B12與鐵質，
是女性最好的天然補血營養品呢!!
以前總是會偷偷打一杯飲用，但實在因為太麻煩就沒有繼續了呢!!
8:30最後一瓶!!
SWEET DREAMS：杏仁、椰棗、香草莢、喜馬拉雅玫瑰鹽(280大卡)
喝起來有點像是豆漿的口感，也是Genie Juicery有名的堅果奶系列之一，
放在最後一瓶，保持好身體的溫度以及保持好的能量，
真的可以sweet dreams一夜好眠呢。
今天就記得提前休息，好好睡個美容覺，讓身體可以進行更多的恢復與療癒喔。
透過專業的一日8瓶果汁配置，
讓我的身體都處在非常舒適的狀態，
尤其一日結束之明顯感受到活力充沛、思路清晰，
因為細胞組織已經將內部毒素釋出，經過循環排到體外。
而且我當天應該通暢了3次了吧!!
實在太令人驚訝，沒想到堆積在身體的廢物有這麼多!!(尖叫~~)
而這樣完整的一日8瓶身體淨化，
大慨4至6周進行一次就可以喔!!
大家平日則可以選擇一兩種果汁當做身體的補充品或代餐飲用即可，
像Genie Juicery Taiwan也推出了超級食物果昔、冷泡咖啡、堅果奶等系列，
真的超適合我們這種忙碌都會族群、跟愛美人士(哈!!是愛健康人士,不小心說出女人心底ㄟ心聲!!)
好好愛自己一下喔！！也趕快開啟妳們的淨化之旅～～
讓我們從內而外都美到發光喔～～
附上窩心連結：
Genie Juicery Taiwan官網： http://geniejuicery.com.tw/
Genie Juicery Taiwan粉絲團： https://www.facebook.com/GenieJuiceryTaiwan
老公說，為什麼只有妳健康！！下次我也要來試試~~~~
好好！！下次我會記得為全家健康一起把關，作夥來淨化喔～～
///本文與 Genie Juicery Taiwan 合作體驗///
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